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世の中では『酵素ダイエット』というダイエット法が話題になっています。
酵素は消化活動や代謝活動に必要で、私たちの体の中に潜在しています。
しかし、潜在酵素は加齢と共に減少する特性があります。
もし酵素が不足すると、太りやすくなるなどダイエット阻害も起こります。
酵素ダイエットには健康にも必要な酵素を補給する目的があります。
一般的に酵素ダイエットは短期間で行う場合、断食プログラムがほとんどです。
１～３日間ほどの短期間ですが、３食すべて酵素サプリに置き換える方法です。
断食する状態なので、初心者には大変難しいところもあります。
それでも「短期間で痩せたい！酵素ダイエットをしたい！」
という女性はファイブデイズプレミアムダイエットはいかがでしょうか。
従来の酵素ダイエットとは異なり、ファイブデイズプレミアムダイエットは
１食を置き換える方法で５日間の短期間プログラムです。
断食する必要もなく、１食置き換えなので簡単です。
１食分が２１，７kcalなので摂取カロリーを抑えることができ、
短期間でもダイエット効果があります。
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